Salut les athletes, aujourd'hui je viens vous parler du superbe week end athlé que j'ai passé.Tout d'abord samedi matin à l'entrainement. Comme c'etait les vacances beaucoup etaient absents.Nous avons fait des 1500 metres avec François puis nous avons appris la technique du javelot avec Thierry le papa d'antoine. Au debut ce n'etait pas evident.J'avais déja essayé mais ne connaissant pas la bonne technique je me le prenais toujours dans le dos.Maintenant c'est nettement mieux meme si pour l'instant je ne le lance pas loin.Mais le principal c'est d'avoir la bonne technique. J'en ai un à la maison et ce matin après avoir courru un 1500 metres j'ai montré à Rosie qui n'etait pas là samedi comment thierry nous avait appris et j'ai lancé 9m50. Cela commence à venir.
Dimanche je suis allée soutenir le club aux interclubs. Les interclubs c'est quoi?? C'est une competition ou il y a tous les clubs de la region et toutes les disciplines.Je vais essayer de vous expliquer comment cela marche: Un athlete n'a le droit de faire due deux disciplines et un club n'a le droit d'avoir que deux athletes par disciplines.Ce qui fait que parfois certains athletes font une discipline ou il ne sont pas bons mais peu importe le but est d'avoir des points pour le club meme si la performance n'est pas genial. Après ont fait le total des points pour chaque club et il y a un classement . Suite à ce classemnt comme au foot il y a des divisions. L'année dernière mon club etait en excellence pour la première fois.Je ne sais pas ce que c'est mais c'est bien! Et là encore le club reste en excellence et ne descend pas.
Il y avait une super ambiance , les grands sont vraiment gentils et avec Tanass, féfé et Didi nous avons essayé d'encourager les jaunes et noirs et nous avons toutes pensé '' vivement que l'on puisse participer'' mais il faut attendre que nous ayons seize ans.Les grandes filles ont été trop cool avec nous et j'espère que quand nous pourrons le faire elles seront encore au club pour que nous puissions faire equipe avec elles.
Si vous voulez voir la video cliquez sur le lien suivant http://www.ajmontmoreauathle.com/
Je vous laisse les photos et j'attend avec imlpatience le second tour dans quinze jours.

Bonjour a tous! Pas grand chose de neuf depuis l'autre jour.J'ai eu une petite gastro la semaine dernière mais cela n'a duré que deux jours et tout vat mieux maintenant. Samedi c'etait entrainement les copines etaient là sauf didi.
Nous avons lancé le marteau.Cela s'est bien passé et rosie etait ravi car elle se débrouille bien meme trés bien.
Nous avons également fait des 50 mètres. Je me suis un peu améliorée mais suis pas encore à, la hauteur de Féfé et Mimille et je crois qu'il me faudrat beaucoup de temps si j'y arrive un jour. En revanche pour rosie c'est le top elle a fait 7'90 et cela lui donne encore plus envie d'etre au traithlon de jarnac avec en plus du marteau de la hauteur.Mon père pense que si cela se passe bien elle peu finir dans les cinq première.Je lui souhaite de tout coeur car l'année dernère il n'y avait pas beaucoup de disciplines qu'elle préfère dans les triathlons. Un peu comme moi si il y avait plus de 600 ou 1000 metres au lieu du 50 cela m'avantagerait. Mais bon l'année prochaine en Benjamine cela sera différent et nous pourrons choisir .
Voilà sinon samedi pour une fois je fais l'impasse sur Jarnac.Comme il n'y aura pas d'entrainment samedi je vais m'entrainer seule mercredi mais je ne sais pas encore ce que je ferais et cela dépendra du temps.
Bisous aux Filles et Surtout.

JOYEUX ANNIVERSAIRE MIMILLE!!!!
C'est aujourd'hui alors allez sur son blog et fetez lui.
http://camillou0622.skyrock.com/

Coucou à tous! Comme je vous l'avais dit les triathlons ont recommencé, et pas qu'un peu.
Pour commencer il y avait celui de montmoreau samedi matin.Nous étions que huit poussines car Mimille etait partie voir Paris et sa tour Eiffel, Mariam et Nolween etaient absentes aussi.
Au programme nous n'avions pas de vitesse ni 50m ni 50m haies mais un parcours d'obstacles.Ensuite le Vortex et la Longueur.Mon parcours a été moyen , la longueur j'ai fait 3m 14 et au vortex je n'ai pas dépassé les 20m ce que d'habitude je fais.Féfé qui fini première bien sure du triathlon est meilleur que moi en ce moment au vortex et meme si elle n'a pas battu mon record du club je pense qu'elle ne vat pas tarder à le faire, à moins que je retrouve ma technique d'avant.Pour Rosie elle termine deuxième ex aequo avec  Laura et à deux points devant moi qui fini donc quatrième. Rose a meme fait un saut à 3m32.
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Une fois ce triathlon terminé, nous sommes, Féfé Rosie et moi, parties a Cognac pour un autre Triathlon.Pour celui ci nous avions le choix entre 50 ou 1 000 metres.Devinez ce que j'ai choisi? Lancer de balles ou le poids de 1 kilos, et la Longueur ou la Hauteur.Rose etait très contente car elle adore la hauteur et souvent il n'y en a jamais en compétition ou très peu.Elle n'a pas battu son record qui est de 1m05 mais a quand meme fais 1m04 et a certainement marqué plus de points que si elle avait choisi la longueur.Elle a aussi choisi le poids contrairement à Féfé et moi qui avons lancé la balle de 500grammes.Au poids elle a atteint plus de 7 mètres c'est excellent.Féfé à lancé 18 m et moi un peu plus de 20 mètres.Résultat Féfé fini 3ième Rosie 4ième à 2 points seulement de Féfé et moi 6ième à 1 point seulement de Rosie comme le matin à Montmoreau.C'etait très serré entre nous.
Le 1000 mètres je l'ai courru avec des benjamines et je suis contente car j'améliore mon meilleur temps qui était de 4'25 alors que là je fais 4'16.
Comme d'habitude nous avons bien rigolé mais surtout ce triathlon nous a permis de rencontrer Renaud LAVILLERIE qui est du club de Cognac mais surtout Champion d'Europe à la perche. Il etait là et nous avons pris des photos avec lui et il nous a signé des autographes.Il est très gentil et je dois avouer très charmant aussi.

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Une fois la compète terminée et après une petite escale au Mc Do. Et oui ça creuse de faire du sport nous sommes revenues à la maison ou Juliet( la copine de rosie je vous en ai déjà perlé) nous attendait pour passer la nuit à la maison avec Féfé, Rosie et moi.)
Ce que nous avons parlé et fais ne regarde que nous mais nous nous sommes pas ennuyées.Des trucs de filles quoi et un peu d'athlé sur le beau Renaud

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Après une nuit un peu courte, Rosie et moi n'étions pas partante pour faire celui de Chasseneuil puis Comme Juliet voulait venir nous encourager nous avons changé d'avis et avons réussi à faire accepter mon père de nous y enmener.Pas beaucoup de poussines non plus, 8 je crois.Comme souvent il y avait 50m Longueur et pour la première fois du vrai javelot.Nous avons encore jamais vu les techniques de lancé du javelot et meme si j'ai déjà essayé à la maison une ou deux fois c'etait tout nouveau pour nous deux.Je fais un peu plus de 8 mètres et Rosie 7 mètres. C'est pas top mais c'est pas top mais c'est le début.Pour le triathlon Rosie et moi finissons premières ex aequo avec une autre filles de Chasseneuil mais comme nous sommes parties avant le fin peut etre qu'ils vont nous départager mais je ne sais pas comment.
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Voilà donc cette semaine et ce week end très sportif ou rosie fini 3ième au cross de l'école, 2ième à Montmoreau 4ième à Cognac et 1ére à Chasseneuil.Pour moi ce n'est pas mal non plus 2ième au cross, 4ième à Montmoreau 6ième à Cognac et 1ére ex aequo à ChasseneuiL.Bien aussi puisque nous avons fait des disciplines différentes et découvert le javelot et surtout rencontré un vrai champion d'europe Renaud LAVILLENIE.

Ca y est les vacances sont finis, Alfie et Rosie sont de retour d'Angleterre. Suis très contenete de les retrouver.
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de Rosie elle a 11 ans.Nous allons le feyer en famille tous les cinq avec mon père et sa mère mais c'est surtout mercredi avec les copines que nous allons faire la fete.Cela veut dire que dans trois mois j'aurais moi aussi onze ans, et cela veut dire que l'année prochaine c'est le collège.Mais bon j'ai encore le temps d'y penser.
Au niveau de l'athlé hier nous avons fait du vortex en salle et un petit parcours de sauts et de vitesse. Féfé c'est améliorée au lancé pour mimille faut encore qu'elle trouve la technique. Thierry nous a demandé de crier quand on lance pour avoir plus de force et de ce coté là Didi est la championne.Nous avons comme dab bien rigolé aussi . Tiens Didi as tu écouté la dernière chanson de Julien Doré '' first lady'' dans le refrain il parle de toi il dit didi didi ....etc.ecoutes !!
Le week end prochain y'a pas entrainement car ce sera les foulées du club une course sur route et c'est seulement le week end d'après que nous nous retrouvons avec le triathlon entre nous du club.Entre temps il y aura eu le cross de l'école et je pense que je vais m'entrainer un peu cette semaine si le temps est pas mauvais.
Je vous joint une photos d'un de nos entraineurs quand il était petit vous le reconnaissez??
Je vous joint aussi une petite vidéo de mes animaux puisque toutes le font sur leur blogs.
Vous découvrirez mes deux chats pazzo et frackle ( petit fou en italien et taches de rousseurs en anglais) ainsi que mon octodon sacha.
Voilà demain retour à l'école mais ce n'est pas trop un problème pour moi.
Bisous a tous et à toutes ROXXY!!!








VOUS LE RECONNAISSEZ???

Coucou a tous! voilà hier c'etait le retour des triathlons avec la fin du challenge.
Pour une fois toutes les poussines de montmoreau etaient là. "Didi, Féfé, Mimille, Tanass, Laura, Eline, Florine, Mariam, Nolween, Alison, Rose et moi.Comme d'hab au 50metres Féfé Mimille et Laura ,qui faisait son retour à la compétition et qui sera certainement régulièrement dans les dix première, sont allées très vite.Meme si je ne sais pas pourquoi les temps sont moins bons qu'avant pour nous toutes.Didi etait furieuse car le départ n'a pas été donné avec le pistolet ou un claquart et il nous avait pas prévenu.Elle a raté son départ et a perdu du temps.
Au triples bonds Laura et Mariam avec leur grandes jambes ont fait un super bond.Enfin au flèches, je vous en avait déjà parlé là je ne sais pas mais plus tu lances fort moins cela va loin. Bref pour moi je n'ai pas réussi un excellent triathlon et j'attend plutot ceux de l'extérieur avec du vortex, de la balle un mille mètres ou de la longueur.Mais il va falloir que je me rentraine car il y a longtemps que je n'en ai plus fait.En ce moment mes entrainements perso sont plutot pour le cross. Oui je sais qu'ils sont finis mais il y a encore celui de l'école.Je vais essayer de me classer dans les trois première car ce n'ai pas gagné on ne sais jamais à l'avance.
Pour revenir au triathlon, ou nous étions plus de soixante poussines en tout, nous avons fini par un relais.
Pour une fois il fallait des équipes de six et là notre choix d'équipe a été vite fait.Nous avons rien contre les autres c'est juste qu'entre nous on se connait depuis longtemps maintenant et le courrant passe bien.C'est Mimille qui est parti en première moi j'etais en avant dernière position avant de passer le relais à Didi. Nous avons fait la course en tete et avons gagné.Nous etions très contente.ALLEZ LES FILLES, PAS ALLEZ LES FILLES ........!
Voilà bien sur nous avons aussi rigolé fait les fofolles et j'ai passé une bonne journée.
Voilà maintenant on se revoit  toutes samedi à l'entrainement avant de faire la teuf le soir pour l'anniv à mon père.
Bisous a toutes et à tous!   ROXXY

 

Bonjour à tous j'espère que vous allez bien.

La dernière fois je vous ai dit que c'etait fini pour les cross, mais moi il m'en reste encore un c'est celui de l'école.Normalement il devait avoir lieu lundi qui arrive mais à cause de toute la pluie qui est tombée il est repoussé au lundi d'après.Vendredi nous nous sommes donc entrainés une deuxième fois pour ce cross.Cette énnée nous les filles de 98 nous devons faire 1500 mètres. C'est long!! Je suis la seule a avoir fini j'ai fait cela en 7minute 50.Je ne sais pas si c'est un bon temps.Il y a aussi Aurélie Gougoy qui a réussi à finir 1500 mètres mais loin derrière moi car je crois qu'elle est allé trop vite au début elle a voulu me suivre mais elle n'est pas habituée.Toutes les autres ont arrété avant.C'est vrai que c'est dur surtout 1500 metres mais je pense que pour la plupart elles manques de volonté. Mais bon chacun fait se qu'il peut ou se qu'il veut.Je sais que je ne gagnerai pas ce cross car Adénor de la classe de rosie et qui a d'ailleurs gagné l'année dernière est beaucoup plus forte que moi, mais j'espere au moins finir dans les trois première.Je crois aussi que cette année rosie a des chance de finir troisième car elle s'est bien améliorée. Cela va se jouer entre elle , Féfé, et Arcinoée de la classe de féfé pour la troisième place.

Pour mon école nous avons pas beaucoup de chance de victoire non plus à part peut etre tony chez les garçons de 98, Antoine pour ceux de 99 , Thibault pour les 2000 et Océane pour les filles de 99.

En ce qui concerne les classement par équipe là n'en parlons pas!

Bon demain matin je retrouve les copines d'thlé là c'est du serieux! Enfin on fait parfois les folles!

Bisous a tous à très bientôt!