Samedi 9 août 2008
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Par coiffard roxanne
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Vendredi 1 août 2008
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Par coiffard roxanne
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Jeudi 31 juillet 2008
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Par coiffard roxanne
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Mercredi 30 juillet 2008
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11:41
COUCOU A TOUS ME REVOILA!
DEPUIS SAMEDI J'AI RECOMMENCE A LANCER, SAUTER ET COURRIR
MAIS CE N'EST PAS FACILE CAR SOIT IL FAIT TROP CHAUD OU IL PLEUT.
HIER DIDI EST VENU AVEC MOI A LA PLAGE ON C EST BIEN AMUSE SURTOUT QUAND ON ETAIT SUR LES PLANCHES QUAND IL Y AVAIT BEAUCOUP DE VAGUES.ON A GRIMPE SUR QUELQUES ROCHERS.APRES LA BAIGNADE ON A
MIS DU SABLES MOUILLE SUR NOS JAMBES ET DU SABLES SEC POUR AVOIR LES JAMBES DOUCES.PUIS LE SOIR ON A JOUE AU TRAMPOLINE ,DESSINER...ETC
BREF NOUS AVONS PASSE UNE TRES BONNE JOURNEE MAIS NOUS ETIONS TRES FATIGUEES APRES LA NUIT D'AVANT PRESQUE BLANCHE QUE NOUS AVIONS PASSE A LA MAIS
ON .
VIDEO BEACH PARTY ci contre a
gauche
Par coiffard roxanne
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Jeudi 17 juillet 2008
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11:39
Salut les filles suis de retour d'angleterre j'ai plein de chose à vous raconter j ai vu pleins de choses differente par
raport en france.c est la premiere fois que je suis monté en avion,je n est pas eu trop peur.j etais contente de revoir rose et alfie.ça faisait bizarre d aller chez leur papie et
mamie et de les voir en angleterre.en tout cas je me suis bien amusé ça me fera de bon souvenirs.Les gardes de la reine, les bus rouges à deux étages,pleins d'attractions dans des parcs ou
à LONDRES,les écoliers avec le meme uniforme la nourriture differentebref c'etait bien.Maintenant je vais me remettre a travailler un peu a l'entrainement courrir lancer et sauter.je vous laisse
des images et quelques videos d angleterre.
VOIR VIDEO A GAUCHE CI CONTRE
Par coiffard roxanne
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Dimanche 6 juillet 2008
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19:34
ça y est c'est les vacances! scolaires et athletiques.
Comme je vous l'ai expliqué je m'envole jeudi pour l'angleterre rejoindre rose et alfie.Pendant trois semaines je ne vais pas trop m'entrainer mais je reprendrais juste aprés.De toutes façons à
mon age on bouge courre ou saute tout le temps et puis j'adore nager alors dés qu'il fait beau j'en profite pour aller à la piscine et ça c'est bon pour l'endurance.
Avant de partir je voudrais remercier tous ceux qui sont venus sur mon blog.Amis d'école d'athlétisme la famille et tous les autres.A mon retour je vais changer la presentation de mon blog.Je
vous prepare aussi une video de tous les moments de l'année.A bientot pour mes activitées estivales
Par coiffard roxanne
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Dimanche 29 juin 2008
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10:52
Samedi 28 juin, dernier entrainement de la saison! Nous ne sommes que trés peu.Au programme sauts parcours...etc
Cela fait deja un an que j'ai commencé l'athlé.Au départ je ne voulais faire que les cross,et puis j'ai découvert d'autre disciplines que j'ai apprécié.Je me souviens mon premier saut en longueur à
ma première competition 2m35 maintenant j'arrive a dépasser les 3metres. Au lancé je détestais cela jusqu'au jour au j'ai dépassé les 18 metres au vortex;bref je compte bien revenir en
septembre et progresser encore.
D'ici là je vais profiter de l'été, partir en vacance et à mon retour dans trois semaine reprendre à courrir lancer et sauter tranquilement.
Et puis les filles vont me manquer mais je compte bien en revoir la plupart pendant le mois d'aout.Je vous fais de gros bisous à tous bonnes vacances si vous partez et de toutes façons je
reviendrais vous parler de mes vacances et de mes activitées estivales.
VOIR VIDEO CI CONTRE A GAUCHE
Par coiffard roxanne
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Jeudi 26 juin 2008
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10:28
Mercredi 25 juin, aujourd'hui c'est la dernière competition de la saison!
Came devait venir mais finalemet elle n'a pas pu.Rose c'est fait une grosse entorse à la cheville mais est venue nous encourager féfé et moi.
Nous ne sommes pas beaucoup de pouSsines à participer comme la dernière fois à cognac ou j'avais fini troisième ex aequo.Coté épreuves je ne suis vraiment pas dans un bon jour.Je fait le plus
mauvais lancé de vortex de ma saison et pour la longueur et les haies c'est pas le top malgré que pour moi j'ai fait un saut à 2m22 mais il c'est passé quelqUE CHOSE QUE JE NE PEUX PAS VOUS
RACONTER car mon père ne veut pas.Bref je ne connais pas mon classement mais je dois finir pas trés bien<<.Pour féfé elle c'est la deuxième place derrière Eva Belloin de cognac.
Cela dit nous avons passé un bon moment comme vous pouvez voir sur la video ci jointe.Nous avons meme inventé une nouvelle èpreuve de vitesse.
Surtout ne croyez pas que l'on prend pas la compete au serieux mais il faut bien rigoler aussi .Voilà rendez vous à samedi pour le dernier entrainement aprés je pense que je vais partir en vacance
en angleterre et couper un peu le sport pour trois semaines.Je vous en reparlerais Bisou a tous
VOIR VIDEO CI CONTRE A GAUCHE
Par coiffard roxanne
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Mardi 24 juin 2008
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19:10
Samedi 21 juin c'est l'été,bientot les vacances, avant dernier entrainement et dernière compète mercredi.Nous sommes trés peu à etre là! TANASS toujours bléssée et
didi est absente aussi;
Au programme ce matin séances ce lancé et saut en longueur pour se perfectionner sur la technique sans chercher obligatoirement a sauter loin.Apprendre à ne pas mordre la planche meme si pour
l'instant en competition ils n'en tiennent pas compte.
C'est vrai que cela va faire bizarre de ne plus se voir pendant l'été meme si j'espere bien revoir les filles un peu pendant l'été.
Maintenant (voir photo) on pourrait faire une tournée dans toute la France avec un chapiteau en attendant la reprise fin aout.
Bisou a tous a mercredi pour la dernière compète de la saison.
Par coiffard roxanne
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Jeudi 19 juin 2008
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15:39
Rose SANKEY-GREEN(ça se prononce sa-neu-ké-gri-ne n'est ce pas féfé?) Elle est née le 8 mars 1998
Habite à Bardenac (comme moi) fait de l'athlétisme de puis un an ( comme moi)
En fait c'est celle des filles que je connais la mieux puisque nous sommes meilleures amies depuis le CP, et que maintenant nous sommes demie-soeurs(trop long à vous expliquer)
Bref je connais tout d'elle et elle de moi!Nous partageons tous nos bonheurs et nos malheurs,elle connait tous mes secrets et moi les siens!
Elle adore les sauts, longueur hauteur mais deteste courrir longtemps et deteste
encore plus les cross ça la rend malade!
Elle est trés futée, trés timide aussi, et manque
de confiance en elle(dommage elle peu faire de grande chose). Elle est anglaise mais n'aime pas qu'on dise ça entre nous car pour elle c'est une fille de notre age c'est tout! Elle a un trés gros
defaut LE CHOCOLAT elle pourrait en manger du matin au soir.D'ailleurs si les recompenses aux competitions etaient des medailles en chocolat je pense elle se dépasserait et gagnerait tout!
Nous vivons ensemble pour le meilleur et pour le pire mais surtout pour le meilleur !!!!!
Pour le reste je le garde pour moi secrets de soeurs!!!!
VOIR VIDEO INTERVIEW CI CONTRE A GAUCHE
Par coiffard roxanne
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Mercredi 18 juin 2008
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21:13
Cindy PEIS née le 10 novembre 1998.Fait de
l'athétisme depuis plus de trois ans.Habite a Palluaud.
Les grands l'appelent "la petiote" mais moi ça m'énerve car elle est trés grande,que dis-je? IMMENSE par son talent et dans nos coeur!!
Supportrice de l'OM (dommage moi c'est les verts de sainté) c'est une tout terrain qui ne se laisse pas faire.Comme une petite voiture de sport avec un turbo.
Elle passe son temps a nous chatouiller mais je l'adore notre DIDI a nous!!!!!!!
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Par coiffard roxanne
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Lundi 16 juin 2008
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22:25
Camille RENARD plus connue sous le nom de mimille la cam! Habite à chalais elle est née le 6 avril 1998.Pratique l'athletisme depuis plus de 4 ans.
C'est la reine du saut mais aussi excellente à la vitesse, à la marche et en longue distance.Bref elle est complete.
Elle adore la couleur bleu et dit souvent pour se donner du courage et nous motiver "ça va chi-r"
Son nouveau passe temps c'est de nous lancer des fleurs mais au sens propre.
Un conseil mimille lance plutot le vortex
Bisousssssss!!!!!!!!
VOIR VIDEO INTERVIEW CI CONTRE A GAUCHE
Par coiffard roxanne
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Dimanche 15 juin 2008
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20:42
Samedi 14 juin, une dure journée ce prépare, au programme entrainement le matin,fiesta l'aprés midi et re fiesta le soir.
Lorsque je vous ai laissés les filles devaient se rendre a une compétition a ruelle puisque moi je n'y participais pas(anniversaire oblige).
Elles se sont bien débrouillées mais le plus important c'est que le saut en hauteur a été annulé (rose etait déçue) suite à la chute de féfé.Oui je sais que cela parait drole à voir la video (on
croirait regarder video gag) mais cela aurait pu etre grave!!!!!
je vous laisse juger par vous meme REGARDEZ LA VIDEO CI CONTRE A GAUCHE CHUTE DE FéFé
Bref que d'émotion pour les filles pendant que moi je fetais mon dixième anniversaire.
Mais ce matin retour au serieux.Beaucoup sont absents ils doivent se croire deja en vacance pourtant il reste trois entrainements et une compete.Tanass aussi n'st pas là mais elle s'est différent
vu qu'elle s'est bléssée à la cheville;
Au programme ce matin nous avons fait plusieurs 4 fois 100 metres(que nous avons tous gagné Didi,féfé, mimille et moi) ainsi qu'un 4 fois 400 metres.
J'adore les longues distances mais là c'etait beaucoup, et puis je devais certainement penser à ma fete de l'aprés midi avec toutes mes copines de classe et d'athlé.
Ce qui arriva et ce fut trop trop bien.J'ai été couverte de cadeaux meme
si le plus beau cadeaux c'etait que tous mes copains et copines soient là.Je me suis trop bien amusée et j'espère que eux aussi
En plus je vais pouvoir aller au concert de Lorie en octobre ou novembre prochain.Ce sera mon deuxième vrai concert après celui de superbus l'année dernière et les concerts festivals rock
ou jouait mon père quand j'etais petite.
Voilà c'etait un trés bon week end!J'avais commencé a vous presenter mes copines d'athlé je vais continuer à mon prochain article.a bientot
Par coiffard roxanne
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Mercredi 4 juin 2008
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17:58
Aujourd'hui mercredi, comme souvent le mercredi j'ai passée ma journée avec mon père a faire du shopping, resto ,cinéma...Etc
Mais avant cela comme prévu je me suis fais une petite heure d'entrainement au plan d'eau de saint yriex près d'angouleme.
Aprés m'etre échauffée j'ai fais un 600 metres marche, j'ai enchainée avec un 600 metres course avant de finir avec du saut en longueur et du vortex.
C'etait bien mais ça ne vaut pas une compete!
Voilà maintenant ma prochaine journée d'athlé ne sera pas avant le 14 prochain avec un entrainement le matin avant la disco partie de l'aprés midi avec mes copines pour mon anniversaire.Cela dit
mon anniversaire c'est vendredi prochain et je la fete aussi dimanche avec ma maman donc BON COURRAGE LES FILLES POUR DIMANCHE A RUELLE je
compte sur vous pour assurer !
Bisous a tous et à toutes!!!!!
Par coiffard roxanne
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