Bonjou r a tous! je vous ai manqué? La semaine c'est bien passée? Pour moi oui
Mercredi je me suis meme entrainé avec rose au vortex. Sinon ce matin à l'entrainement
toutes les filles etaient là.La dream team au complet! Avec François ou sylvianne si vous préférez
nous avons fait un parcours special pour s'entrainer pour les cross. Trop bien.! Ensuite avec thierry
et Fabien nous avons lancé le vortex avec une nouvelle technique.Au début c'était pas top puis aprés
j'ai lancé comme d'habe. Enfin nous avons fait du triple saut avec Babette et Amelle.Avant c'etait surtout
du triple bond mais là Rose et moi on a bien aimé.Sinon toujours une ambiance génialle.Regardez les photos et videos.Mercredi y'a un autre triathlon avec du vortex longueur et 50M. Nous y allons pas toutes mais moi j'y serais.
Bisou a tous et a toutes. A mercredi pour le resultat ROXXY